종목 : 수영 장소 : 오정레포츠센터, KBS스포츠월드(88체육관) 5/3(일) 100미터(50미터 왕복) : 15회 훈련 만족도 : 90% 훈련 성과 : 50미터 왕복 15회 성공. 총 1500m를 완주하였다. 호흡, 팔동작, 킥 등 전체적으로 안정되었고, 무엇보다 몸에 힘을빼고 편안하게 나아가는게 무엇인지 경험하였다. 연속 50미터 왕복 2회. 즉 200m를 논스톱으로 완주하였다. 다음 훈련 내용 : 레벨을 한단계 올려 논스톱 200m 훈련을 시작한다. 턴 연습을 통해 자연스러운 턴을 익히도록 한다. 5/9(토) 수영거리 : 1km 훈련 만족도 : 60% 훈련 성과 : 자유수영 타임에 늦는바람에 1시간밖에 못함 다음 훈련 내용 : 1주일에 한번하는 수영훈련이므로 시간을 엄수할 것 5/17(일) 수영거..